Просмотр: ЗОЖ и фитнес
Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев назвал лучшие упражнения для мышц спины, которые можно выполнять в домашних условиях. Об…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от большого живота и добиться рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today.Ротач заявила, что…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший тренажер для идеального пресса. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что ролик для пресса поможет…
Фитнес-тренер Латынин посоветовал уменьшить интенсивность упражнений в жаруФитнес-тренер Марк Латынин перечислил четыре правила для занятий в жару. Его слова передает…
Тренер Бахтурина посоветовала выполнять ягодичный мост с разведением коленейСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала…
Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала способ избавиться от жира, при этом сохранив мышцы. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что при…
Тренер Бахтурина предложила делать отведение ноги с мячом для проработки ягодицСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина…
Врач Безымянный посоветовал пройти спортивный чек-ап перед забегомВрач Алексей Безымянный дал советы, которые помогут избежать травм во время забега. Его…